Завершай пандемию!


Говоря о пандемии, подразумевают страшного, злого вируса, который внезапно нападает на людей. Всё это можно воспринимать именно так, но... вирус (доказано!) это часть нашей биологической природы. В той или иной мере они есть у всех. Продолжаются споры между идеологами крайне репрессивных мер и либерального вектора. Благодаря задорным мастмедиа и человеческой скуке, вирус был возведён в статус идола, которого необходимо замаливать и почитать. Вся паства церкви COVID-19 облачилась в ритуальные одежды, были созданы "святые" писания, заработал карающий меч правосудия. При этом люди продолжают умирать и это всегда пугает. В сердцах людей поселился страх... Но что бы объективнее понять ситуацию, посмотрите на мир с другой точки зрения. Загляните на сайт https://www.worldometers.info/ru/ и вы будете шокированы статистикой и цифрами. За ту минуту, пока вы читали этот материал, прямо сейчас, на Земле умерло более 150 человек, и продолжают умирать каждую секунду. И как вы догадываетесь короновирус здесь не при чём. Это естественный ход событий. Нам всем надо успокоится и нейтрализовать последствия глобальной истерии.

Всё больше и больше клиентов обращаются с запросами: "Как жить дальше?". Как вы понимаете, речь идёт о жизни в контексте перенесённого стресса от пандемии и изоляции, а именно в состоянии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), то есть тяжёлого психического состояния, возникшего в результате чрезмерно накрученных событий, оказавших крайне негативное воздействие на психику человека. Вирус социального давления, оказывается порой более разрушительным и наносит больший ущерб человеку, чем вирус биологический, защититься от которого достаточно просто: надень маску и перчатки, и не посещай людные места. Вирус социального давления, ещё долго будет отравлять вам кровь и что самое печальное от него нет волшебной таблетки гарантирующей иммунитет. Стресс гонит в кровь адреналин, который заставляет ваши сосудики работать в экстремальных режимах, вынуждая получать с избытком и гипертонические кризы, и мышечные спазмы, и мигрени, и гормональные нарушения, и ещё много чего разрушающего ваше тело. И затем всё это переходит в стресс хронический, а далее, подскочивший уровень кортизола обеспечит вам избыточный вес, ослабление иммунной системы, подарит букет сердечно-сосудистых заболеваний, депрессию и ряд других невесёлых состояний.

Первостепенным и важным пунктом для защиты самого себя от неблагоприятных воздействий окружающей внешней социальной среды остаётся здравый смысл и критическое мышление. Почаще задавайте себе хороший коучинговый вопрос: "А что будет, если...?" и отвечая на него руководствуйтесь личным ментальным интеллектом, а не страхами толпы и бесноватым конформизмом. Переводите себя в ассертивное (самодостаточное) состояние. Всегда держите в арсенале своих суждений своё собственное мнение и личное убеждение. Расширяйте своё классическое вИденье на общепринятые вещи и события. И конечно обращайтесь к своим коучам, они обязательно помогут и сопроводят вас из зоны патологического деструктива, к максимально благополучному результату. Доброго вам здоровья!


Популярные сообщения
Недавние посты
Поиск